Quand les épaules ne redescendent plus
Un massage du dos et des épaules, chez moi à Fraimbois ou chez vous, près de Lunéville.
Les épaules qui remontent toutes seules, le haut du dos dur comme une planche, la nuque ou les cervicales qui tirent, une zone qui ne redescend pas. Parfois depuis des semaines, souvent depuis bien plus longtemps.
- Les épaules
- Le haut du dos
- La nuque
- Les cervicales
Vous n’avez pas besoin de savoir nommer ce que vous avez pour m’appeler. Vous me montrez où c’est, et on part de là.
Ce que je fais concrètement
Je travaille non seulement où les tensions se sont accumulées, mais sur l’ensemble du corps pour relâcher les tensions profondes cristallisées dans les tissus pour redonner de la mobilité et de la fluidité aux mouvements afin d’accompagner le corps vers son propre équilibre.
Un massage qui utilise une pratique de relaxation globale, des manœuvres manuelles (pétrissages, effleurages, pressions, etc.) pour détendre le corps et apaiser l’esprit.
Je précise que l’effet rebond (les courbatures) est tout à fait normal après une séance, 24 à 48 heures après. Le travail en profondeur modifie temporairement l’état des tissus et réveille des zones peu mobiles, mais cela est valable pour les autres pratiques.
Ce que je ne vous promets pas
Je préfère ne pas vous annoncer ce que vous allez ressentir : personne ne le sait à l’avance.
Ce que je peux vous dire, c’est ce que je fais : des gestes lents sur l’ensemble du corps, et longtemps là où les tensions se sont accumulées, à une pression que vous choisissez. Je ne promets rien de plus.
Ce que je vous dis avant de commencer
Je vous propose un massage sur mesure afin de vous permettre un relâchement, une détente du corps et de l’esprit.
« Je vais adapter mes gestes pour votre confort, afin de vous permettre de lâcher prise. »
Et voilà ce que je dis quand on m’appelle pour quelque chose qu’on n’arrive pas à nommer :
« Je vois que votre situation est complexe, et que vous traversez quelque chose de difficile à définir. Même si vos symptômes ne rentrent pas dans des “cases” classiques, votre inconfort et votre fatigue sont bien réels, et je les comprends tout à fait. En tant que praticienne en massage bien-être, mon champ d’action s’arrête là où commence le médical. Je ne pourrai pas vous dire d’où vient le problème, ni prétendre vous guérir. Je vous propose une séance axée sur le lâcher-prise et la reconnexion à soi. »
Ce que je ne fais pas
Je ne suis pas soignante. Je ne soigne pas, je ne traite rien, je ne pose aucun diagnostic, et rien de ce que je fais ne remplace l’avis de votre médecin.
Si la douleur est installée, si elle vous réveille la nuit, si elle descend dans le bras, si elle est arrivée après une chute, si vous sortez d’une opération ou si vous suivez un traitement : parlez-en à votre médecin d’abord. C’est lui qui dit oui. Et si vous avez un doute avant de prendre rendez-vous, appelez-moi, je vous dirai franchement si c’est de mon ressort ou pas.
Faut-il se déplacer pour un massage du dos ?
Quand le dos coince, faire la route pour aller se faire masser est justement ce qu’on n’a pas envie de faire : je peux venir chez vous. Il n’y a pas de réservation en ligne : on prend rendez-vous en se parlant.
Questions fréquentes
Combien coûte un massage du dos près de Lunéville ?
65 € la séance d’une heure, à régler sur place, en espèces ou par chèque. Si je viens chez vous, des frais de route s’ajoutent, fixés au cas par cas et annoncés au téléphone.
Est-ce que je peux avoir des courbatures après la séance ?
Cela arrive, 24 à 48 heures après : c’est l’effet rebond, tout à fait normal. Le travail en profondeur modifie temporairement l’état des tissus et réveille des zones peu mobiles, et cela vaut aussi pour d’autres pratiques.
Vous ne massez que le dos et les épaules ?
Non. Je travaille non seulement où les tensions se sont accumulées, mais sur l’ensemble du corps. Les épaules, le haut du dos et la nuque sont les zones où je passe le plus de temps quand c’est de là que ça part.